怒らない先輩【アンガーマネジメント】

「ホント怒りませんよね」

そんなことを言われました。

自分でも言うのは何ですが、20代は逆にめちゃくちゃ尖ってたんです(笑)

「お給料をもらうからにはこうあるべきだ!」

そんな風に厳しく後輩に指導していました。

思い返すと憧れる先輩はむやみに怒りません。

よく怒る人はただただ怒鳴る。

そうでない人は何か助言をくれる。

後者になりたくて、30過ぎてからかな…

アンガーマネジメント、意識するようになりました。

でもすぐには仏になれない…

自分なりに少しづつ、いろんなことを取り入れて

でも、たまに怒ってしまう。

そして後悔

まだまだ修行中ですが、言われたんです。

「ホント怒りませんよね」

はっ!

ピコーン💡

驚きました。

そして嬉しかった。

自分も誰かの憧れになれるかな。

焦らず、落ち着き、ひと呼吸おいて…

自分の感情ぐらい自分でコントロールしよう。

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