選択したのは自分でした

いやぁー

運動不足だなぁ

どうも ちょんすけです♪

おなか周りが気になってきて…

毎日続けよう

コツコツ続けよう

無理しないペースで続けよう

ジョギングが習慣化してきた今日このごろ

梅雨で見事にリセットされましたぁ
(*´Д`)

くはぁぁぁ

分かってはいたけど

鏡の自分

結構ショック
(;゚Д゚)

運動の効果は微々たるもので

落ちるときは一気に落ちる
(;´Д`)

うーん

ダイエットに関する情報が

次から次へと出てくるが

やっぱり最後は自分との闘い

よしっ!

梅雨のせいにしてたけど

運動をしない選択をしたしまったのは

THE・自分
(; ・`д・´)

室内でできる運動もある

そもそも食べる量を減らすこともできる

いろんな選択肢

自分のために

ナイスチョイス♪
(*’ω’*)

決意を新たに
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(*´▽`*)
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