いやぁー
運動不足だなぁ
どうも ちょんすけです♪
おなか周りが気になってきて…
毎日続けよう
コツコツ続けよう
無理しないペースで続けよう
ジョギングが習慣化してきた今日このごろ
梅雨で見事にリセットされましたぁ
(*´Д｀)
くはぁぁぁ
分かってはいたけど
鏡の自分
結構ショック
(；ﾟДﾟ)
運動の効果は微々たるもので
落ちるときは一気に落ちる
(;´Д｀)
うーん
ダイエットに関する情報が
次から次へと出てくるが
やっぱり最後は自分との闘い
よしっ！
梅雨のせいにしてたけど
運動をしない選択をしたしまったのは
THE・自分
(; ･`д･´)
室内でできる運動もある
そもそも食べる量を減らすこともできる
いろんな選択肢
自分のために
ナイスチョイス♪
(*’ω’*)
決意を新たに
減量に励むちょんすけに
応援ぽち
おねがいしまーす
(*´▽｀*)
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